"Rund um Schwangerschaft, Geburt, erste Lebensjahre, Gesundheit und Fitness"

Wochenplan

Wochenplan

 

 

           

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

09.15 Uhr

Wellness Workout

60 min.

 

Pilates/Rückenfit

60 min.

 

Greifen & Begreifen

90 min.

Wellness Workout

60 min.

 

Greifen & Begreifen

90 min.

Rückbildung

75 min.

 

   

Schwangerenyoga

75 min.

 

Greifen & Begreifen

90 min.

10.00 Uhr

 

 

   

 Fit mit Kinderwagen

60 min.

 

10.30 Uhr

Fit mit Baby

60 min.

TK Rücken Basic

60 min.

 

 

10.45 Uhr    

Fit for everybody

60 min.

Rückbilung

75 min.

 

11.00 Uhr

Greifen & Begreifen

90 min.

 

Greifen & Begreifen

90 min.

Greifen & Begreifen

90 min.

Babymassage

90 min.

Kleine Käfer, große Hüpfer - Kinderturnen

ab ca. 11 - 24 Monate

60 min.

16.30 Uhr  

Kleine Käfer, große Hüpfer - Kinderturnen

ab ca. 11 - 24 Monate

60 min.

 

 Rückbildungs

75 min.

 
17.00 Uhr

 

Rückbildungs-Yoga

75 min.

 

17.30 Uhr

 TK Rücken Basic

60 min.

 

18.00 Uhr  

Geburtsvorbereitung

120 min.

     

18.30 Uhr

 

Hatha Yoga

75 min.

   

18.45 Uhr

 

Schwangerenfit

75 min.

 

 

   
20.00 Uhr  

 Bodyworkout

60 min.

Pilates

60 min.

 Zumba

60 min.

 

20.15 Uhr

Pilates                   

60 min.

 

Kontakt

Tel.: 02152/53868

info@elternschule-kempen.de

Bürozeiten

Montags 09:00 -12:00 Uhr
und
Donnerstags 09:00 - 12:00 Uhr

Adresse

Elternschule Kempen
- Dipl.-Kffr. Julia Gericke-Steeg -

Arnoldstr. 13a
47906 Kempen
Nordrhein-Westfalen