"Rund um Schwangerschaft, Geburt, erste Lebensjahre, Gesundheit und Fitness"

Rückbildung

Rückbildung

Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sollen nach der Geburt Ihres Kindes wieder gekräftigt werden.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie bald wieder Ihre gewohnte Figur zurück bekommen.

Babys sind herzlich willkommen!

Ab 6 Wochen nach der Entbindung.

Melden Sie sich bitte per E-Mail verbindlich an.

Nächste Kurse:

Donnerstag, den 5.12.19 immer von 16.30 Uhr bis 17.45 Uhr

Donnerstag, den 9.1.19 immer von 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Donnerstag, den 23.1.19 immer von 10.45 Uhr bis 12.00 Uhr

ACHTUNG: Ab Mittwoch den 27.11.19 startet bei uns ein neuer Kurs "Rückbildungs-Yoga" mit oder ohne Baby. Immer mittwochs von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr über 8 Termine.

Du solltest mit der Rückbildung nach einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen und nach einem Kaiserschnitt frühestens 8 Wochen nach der Geburt beginnen.

In diesem Rückbildungs-Yoga-Kurs integrieren wir, wenn du mit Baby kommen möchtest, dein Baby in die Übungen und stärken sanft deine Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Freue dich auf eine schöne gemeinsame Zeit mit deinem Baby oder genieße auch einmal nur die Zeit für dich und bringe Körper und Geist ins Gleichgewicht. 

 

Kosten: 100,00 € für 8 Termine á 75 Minuten. Die Kosten werden ggf. von der Krankenkasse übernommen. Stempel in deinem Krankassen-Bonusheft sind garantiert.

Kontakt

Tel.: 02152/53868

info@elternschule-kempen.de

Bürozeiten

Montags 09:00 -12:00 Uhr
und
Donnerstags 09:00 - 12:00 Uhr

Adresse

Elternschule Kempen
- Dipl.-Kffr. Julia Gericke-Steeg -

Arnoldstr. 13a
47906 Kempen
Nordrhein-Westfalen