Pilates/Rückenfit

Wenn Ihnen Bewegungsmangel, Haltungsschwäche, Verspannungen und Rückenschmerzen schon mal zu schaffen machen, dann bietet dieser Kurs mit gymnastischen Übungen für Nacken-, Schulter, Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur die richtige Hilfe.

Pilatesübungen straffen, formen, und sie verleihen dem Körper mehr Flexibilität.

Babys/Kleinkinder sind herzlich willkommen!

NEUSTART: 02.12.20, immer mittwochs von 9.15 - 10.15 Uhr