Bodyworkout-Mix

Dieser BOP-Mix geht über einen klassischen Bauch-Oberschenkel-Po-Kurs hinaus. Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, das Ausdauer,Kraft, Beweglichkeit, rückenstärkende Elemente und auch Entspannung beinhaltet. Das Ganze bei flotter Musik und guter Laune - let`s move! 

Neutstart: 26.11.19