"Rund um Schwangerschaft, Geburt, erste Lebensjahre, Gesundheit und Fitness"

Bodyworkout-Mix


Dieser BOP-Mix geht über einen klassischen Bauch-Oberschenkel-Po-Kurs hinaus. Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, das Ausdauer,Kraft, Beweglichkeit, rückenstärkende Elemente und auch Entspannung beinhaltet. Das Ganze bei flotter Musik und guter Laune - let`s move! 

Neutstart: 26.11.19

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