• Babymassage nach Leboyer/Schneider

    Babymassage nach Leboyer/Schneider

    (indisch-schwedisch) Dieser Kurs will Ihnen dabei helfen, Ihr Baby mit Massagen zu verwöhnen, ihm mit Ihrer liebevollen Berührung einen "Vorrat" an Vertrauen, Liebe und Selbstbewusstsein mitzugeben und damit den Grundstein für ein glückliches, gesundes Leben zu legen. Der Kurs ist für Säuglinge ab der 4. Woche geeignet.

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  • Wellness Workout

    Wellness Workout

    Eine Kombination aus Pilates-, Rücken-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ein abwechslungsreicher Mix für jedes Alter geeignet.

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  • Geburtsvorbereitung

    Geburtsvorbereitung

    Sie machen Gymnastik, erlernen Atem- und Entspannungsübungen und bekommen wichtige Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Anmeldung zur Geburtsvorbereitung ab der 15. - 20. Schwangerschaftswoche erbeten.

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  • Schwangerschaftsgymnastik

    Schwangerschaftsgymnastik

    Pilates-, Rücken-, Yoga-, Dehnungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen stärken Körperpartien, die während der Schwangerschaft besonders beansprucht sind und beugen Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen, schwere Beine, Durchblutungs- und Haltungsschwächen, vor.

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"Rund um Schwangerschaft, Geburt, erste Lebensjahre, Gesundheit und Fitness"

Ostern

Wir wünschen euch und eurer Familie, trotz der momentanen schwierigen Situation, schöne Ostertage!

Bleibt bitte gesund und wir hoffen stark, euch bald wieder in der Elternschule begrüßen zu dürfen!

Eure Julia & das Team der Elternschule Kempen

Aktuelle Situation

Liebe Teilnehmerinnen,                                                                                                              16.03.20

nun ist die Behörderliche Anordnung offiziell und ich muss leider die Elternschule Kempen ab Montag, den 16.03.20, schließen. Voraussichtlich gilt diese Maßnahme bis zum 19.04.20.

Wir inoformieren Euch umgehend, sollte sich die Lage vorher entpannen, dann bieten wir natürlich unsere Kurse wieder an. Schaut immer wieder einmal auf unsere Webseite oder auf unsere Facebook-Seite: https://de-de.facebook.com/dieelternschulekempen/posts

Bleibt Ihr und Eure Familien gesund!

Eure Julia & das Team der Elternschule Kempen

 

Liebe Teilnhemerinnen,                                                                                      15.03.20

schweren Herzens, jedoch die aktuelle Situation lässt nun auch mir keine andere Wahl, die Elternschule ab Montag, den 16.3.30, vorerst zu schließen. Wir sind es den besonders gefährdeten Personen schuldig, die Infektionsrate so lange wie möglich gering zu halten.

Momentan gibt es von Seiten des Gesundheitsamtes Viersen noch keine klare Aussage, unter welchen Bedingungen unser Kursangebot fortgeführt werden kann. Sollte die Situation eine längere Pause notwendig machen, werden wir geeignete alternative Kurskonzepte vorstellen und euch darüber auf dem Laufenden halten. 

Ich wünche Euch und Euren Familien gute Gesundheit!

Eure Julia & das Team der Elternschule Kempen

NEU im NEUEN Jahr: Kleine Käfer-Kurse von 9 - 36 Monate

NEUE Kleine Käfer-große Hüpfer Kurse von 9 bis 36 Monate:

Ab Dienstag, den 17.3.20 immer dienstags von 16.40 Uhr bis 17.40 Uhr "Kleine Käfer" von ca. 20 bis 36 Monate.

Ab Freitag, den 14.2.20 immer dienstags von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr "Kleine Käfer" von ca. 11 bis 24 Monate.

8 Termine á 60 min. für €80.

Anmeldungen ab sofort über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel.: 02152-53868

Hatha Yoga : Start 04.03.20, 18.30 -19.45 Uhr

Yoga-Übungen können den ganzen Menschen positiv beeinflussen. Sie dienen der Vitalisierung und der Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Yoga kann folgendes verändern:

- Steigerung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer

- Stärkung von Vitalität und Energie

- Reduzierung von Verspannungen und Schmerzen

- Verbesserung des eigenen Körpergefühls und der eigenene Haltung

- Führung zur inneren Ruhe und Ausgegelichenheit

- Stärkung der eigenen Zentriertheit und Klarheit

In diesem Kurs erlernen Sie unter anderem Körperhaltungen aus dem Hatha Yoga, Atem- und Entspannungsübungen.

Neuer Kursstart: Mittwoch, den 04.03.20, immer von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr

Kosten: 8 x 75 min.: €100,00

Kontakt

Tel.: 02152/53868

info@elternschule-kempen.de

Bürozeiten

Montags 09:00 -12:00 Uhr
und
Donnerstags 09:00 - 12:00 Uhr

Adresse

Elternschule Kempen
- Dipl.-Kffr. Julia Gericke-Steeg -

Arnoldstr. 13a
47906 Kempen
Nordrhein-Westfalen