Hatha Yoga: 28.07.21
Wir starten am Mittwoch, den 28.07.21 einen neuen "Hatha Yoga-Kurs": immer mittwochs von 18.30 bis 19.45 Uhr.
Der Kurs startet ONLINE.
Der Kurs geht über 8 Termine á 75 min. und kostet €100.
Fit mit Baby: 25.8.21
ACHTUNG: Neuer Kurs startet am 25.08.21
Immer mitttwochs von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr, über 6 Termine. Das Besondere an diesem Kurs ist, dass Dein Baby in die Übungen integriert wird, das bedeutet doppelten Spaß für Dich und Dein Baby!
Für das Warm-up benötigen wir eine Babytrage/-tuch!
6 Termine á 60 min.: €66
Der Kurs findet LIVE und ONLINE per Zoom statt!
Pilates
Ganzheitliches Kräftigen der Körpermuskulatur, d.h. auch die Tiefenmuskulatur (z.B. Beckenboden) findet Berücksichtigung.
Die Harmonie zwischen Körper und Geist, die ausgefeilte Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung - das ist Pilates.
Neuer Kurs: ab Mittwoch, den 07.04.21 immer von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr - ONLINE per Zoom